您现在的位置是：幻浪视界 > 休闲

香肠炒油菜的做法及功效

幻浪视界2026-01-30 12:31:26【休闲】9人已围观

简介简介： 【原料】 油菜200克，香肠50克。 【调料】

简介： 【原料】     油菜200克，香肠效香肠50克。炒油菜 【调料】     植物油15克，做法盐10克，及功酱油5克，香肠效料酒2.5克，炒油菜

【原料】
    油菜200克，做法香肠50克。及功

【调料】
    植物油15克，香肠效盐10克，炒油菜酱油5克，做法料酒2.5克，及功味精1.5克，香肠效姜末，炒油菜葱花各少许。做法

【做法】
    1.香肠切成薄片。
    2.油菜洗净，切成短段，并把梗、叶分开放置。
    3.锅置火上，放入植物油，烧热后下入姜末和葱花，炒香后放入油菜梗，翻炒片刻，下入油菜叶，炒至半熟时倒入切好的香肠，淋入酱油，旺火快炒几下即可出锅。

【功效】
    香肠炒油菜色泽鲜艳，菜烂肉香，富含维生素B1、维生素B2、维生素C、胡萝卜素、蛋白质、脂肪、钙、铁、磷等营养成分，孕妇常食能防病强身。

香肠炒油菜的做法及功效

很赞哦!（52）

上一篇： 冰箱冷冻食物千万注意的禁忌

下一篇： 五年级数学天天练试题及答案2023.11.30（周期性问题）

相关文章

热门文章

站长推荐

友情链接